COLUMN 

2010 영국 PGA 골프 휘트니스 마스터 트레이너 자격 

2010.3~2013.11 좋은 건강 칼럼니스트 

2008~2010 남성잡지 MAXIM 칼럼니스트 

2012 옥시즌 코리아 칼럼니스트 

2006~2007 i스포츠신문 칼럼니스트 

현) 건강 칼럼니스트, 언론인 

현) 연합경찰신문 편집장 

MODEL 

2008.5 남성잡지 맨즈헬스 (켈빈클라인) 광고모델 

2008.7 보령제약 광고 모델 

2009 주) 엘레펀 DVD 모델 

2008~2012 여성채널 Gtv 전속모델 

현) B.K 뉴트리션 헬스 보충제 전속모델 

TV BROADCAST 

2006 리얼TV 출연 

2006.8 KBS 여유만만 출연 

2006.10 SBS 그것이 알고 싶다_성공한 인물 편 

2008 생활건강TV 출연 

2008.8 KBS 경제비타민 출연_성공한 인물 편 

2008.8~10 Gtv 다이어트 방송 단독진행 

2008.7 SBS 모닝와이드 출연 

2010.1~2010.3 KBS 살과의 전쟁 고정출연 

2010.4~2011.4 Gtv 박진만 고정아의 바디스타일링 메인MC 

2010.7 OBS 으랏차차 출연_성공한 인물 편 

2010.8 MBN 연예매거진 출연 

2011.12 tvN 화성인 바이러스 출연_엉짱남 

2013.7 KBS 취재파일 시사프로_솔루션 

2013.7 KBS 굿모닝대한민국 출연​